Articles
Top 5 des aliments pour prendre soin de son microbiote en hiver sur blog joozia.comTop 5 des aliments pour prendre soin de son microbiote en hiver
La choucroute crue, et les légumes lactofermentés
Les légumes lactofermentés permettent de bénéficier des propriétés nutritionnelles des aliments crus, avec comme avantage d’être plus faciles à digérer grâce à l’attendrissement…
Le psyllium pour la peau
Vous avez dit psyllium ? Excellent choix pour les peaux à problèmes. Naturel, doux et ultra efficace, vous retrouverez une jolie peau en un rien de temps.
Le psyllium est une plante issue de l'Inde et du Pakistan. Elle commence à se faire…
La constipation (Partie 2 : Les solutions pour sortir de la constipation)
Vous avez manqué la première partie? C'est par ici.
Il est très important de prendre soin de son côlon et de lui donner au maximum la capacité de rester alcalin ! Vous y gagnerez beaucoup : régénérer le corps et l’esprit.
Libérer…
La constipation (partie 1 : comprendre les mécanismes)
La constipation touche la plupart d’entre nous à différents niveaux.
Qu’est-ce que la constipation ?
Elle se traduit par une difficulté à éliminer les selles par le côlon. La fréquence d’élimination chez les individus peut varier…
Les causes des allergies
Irritations, larmoiements, etc. On recense quelque 18 millions de personnes allergiques en France, soit plus d’un Français sur quatre !
Plus d’un tiers des personnes allergiques ne se soignent pas, et plus de 60 % n’ont pas de suivi…
Dépression saisonnière: et si elle venait de l’intestin?
On connaît bien les bactéries intestinales et leur rôle dans la digestion. Cependant, de plus en plus d’études démontrent que notre humeur est aussi étroitement influencée par la qualité des bactéries qui se trouvent notre flore intestinale.…
Connaître l’état de son microbiote – Entrevue avec Monique Schweitzer
On en parle de plus en plus : les intestins sont notre second cerveau. Et en fonction de la flore qui les habite, l’état de notre corps et de notre psychisme va en être affecté. Désormais, il existe un test fiable pour savoir quel est…
