Articles
Un programme détox après les Fêtes? Oui je le veux!
Vous avez fait quelques abus de chocolat, champagne, et autres délices? Pas de panique, il existe des trucs pour vous aider à aller mieux. Découvrez mes conseils pour vous remettre en force après cette période bien intense pour notre organisme.
L’objectif…
Comment préparer son corps avant les excès des repas de Fêtes ?
Viande, bûche de Noël, chocolat, champagne, etc. Dans quelques jours, nous exploserons notre compteur calorique à Noël, puis ensuite au Nouvel An. Existe-t-il des stratégies pour préparer notre organisme à ces excès de gras et de sucre?…
Préparer son foie avant les excès des Fêtes
Les Fêtes arrivent à grands pas et je suis pratiquement sûre que vous avez déjà commencé à trainer votre nez dans les boites de chocolats. Les Fêtes de fin d’année (si délicieuses, certes!) sont une épreuve pour notre organisme…
