dossier mieux-être l’hypersensibilité

L’hypersensibilité

Définition :

L’hypersensibilité revêt une mosaïque de caractéristiques extrêmement variées, et il n’en existe pas de définition précise.
Cependant, parmi les caractéristiques communes aux 20 % de personnes hypersensibles que compte la population, on retrouve une intensité émotionnelle ainsi qu’une sensibilité particulière à la sur-stimulation. Les personnes hypersensibles ont généralement une forte empathie, une intuition développée et une vie intérieure très riche.

Des connections neuronales plus nombreuses et une tendance à la suractivité cérébrale font que le système adaptatif (nerveux et endocrinien) est sur-sollicité et de ce fait plus vulnérable à la déminéralisation, à la fatigue, à l’épuisement et au burn-out, ce qui nécessite un soin particulier à sa santé physique et émotionnelle.

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