Formation JOOZIA : Mieux vivre sans stress

Description

APPRENDRE – COMPRENDRE – AGIR

Comment agir naturellement sur votre stress pour enfin savourer une vie sereine ?

Retrouvez un quotidien synonyme de paix et de sérénité

Oui c’est possible! Lorsque vous allez utiliser (presque) toutes les techniques concrètes d’apaisement de ce programme

Trop de pression ? Liste de tâches interminables ? Planning ingérable ? Jamais de temps ? Charge mentale ? Maux de tête ? Maux de ventre ? Angoisse de ne pas y arriver ? Peur de ne pas être à la hauteur ? Pas un moment pour toi ? Stress chronique ? 

Ça vous parle?

⛔️ Et si vous disiez : STOP !!! ⛔️

À propos de la formatrice :

Christine LACAZE

Naturopathe diplômée depuis plus de 10 ans

“Bonjour!

Je suis Christine Lacaze, naturopathe diplômée depuis plus de 10 ans, et le programme “Mieux vivre sans stress” est la synthèse de mes différentes formations, de la lecture de dizaines de livres, d’études scientifiques, de l’accompagnement de nombreux client.es, et de mes propres expériences de vie de maman, naturopathe, salariée, entrepreneuse, depuis plus de 15 ans.

Pour moi, la gestion du stress est un pilier majeur vers le mieux-être (au même titre que l’alimentation et l’hygiène de vie). Sa gestion est essentielle (surtout quand on sait qu’il est la cause de nombreuses maladies, qu’il brûle les bons minéraux que l’on assimile, etc.). Pourquoi ne nous est-il pas enseigné à l’école au même titre que les maths ou le français? On s’entend que tout le monde (ou presque) connaît et/ou vie du stress ! On en parle même comme étant le mal du 21ème siècle.

J’ai moi-même été une grande stressée : à avoir des maux de ventre, des diarrhées, à vouloir rester au lit, à me ronger les ongles. Je sais ô combien c’est épuisant de se laisser envahir par la nervosité et l’inquiétude.

Combien c’est paralysant aussi. Un de mes grands défis personnels a été de comprendre cet état pour arrêter de le subir afin de rester plus zen (et détachée) devant certaines situations apparemment stressantes.

Le stress est un état assez compliqué à décrypter, parce qu’il possède une partie visible et une partie cachée, plus complexe à identifier. Mais je vais vous y aider!” – Christine

NB: certains frais bancaires peuvent s’appliquer selon votre carte bancaire ou contrat avec votre banque.