Description
Pourquoi les jus de légumes sont-ils aussi bons pour notre organisme?
Il n’y a aucune façon de condenser autant de fruits et de légumes que dans un jus.
En fait, dans les légumes, les micronutriments (vitamines et minéraux) sont contenus dans des cellules fibreuses. Et, iI est assez rare que nous mastiquons suffisamment nos légumes et nos fruits pour libérer tous les micronutriments de la fibre. Notez cependant que les fibres sont bonnes et nécessaires à notre santé puisqu’elles aident à gérer notre taux de glycémie (sucre dans le sang) et entretiennent notre microbiote.
Les jus de fruits et légumes crus sont un excellent moyen de redonner à votre corps de la vie! Apprenez à manier l’extracteur avec cette formation vidéo courte mais efficace introuvable ailleurs. Vous n’aurez qu’à suivre ces neuf ateliers-vidéos, étape par étape ou selon votre besoin du moment. Comme j’aime partager à l’oral, nous avons choisi le format vidéo pour que ce soit plus vivant et pédagogique.
8 atelier-recettes-vidéos qui vont vous changer la vie
- Des recettes de jus uniques
- Des démonstrations pour couper les aliments et utiliser votre extracteur de jus
- Des conseils idées pour ajouter des superaliments à vos jus afin de les rendre plus performants
- Des explications en détails des bienfaits thérapeutiques
- Un accès direct à vie au formateur en groupe privé Facebook
NB: certains frais bancaires peuvent s’appliquer selon votre carte bancaire ou contrat avec votre banque.
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