Consommez-vous du pollen frais ?
Qu'est-ce que le pollen frais ?
C'est un produit de la ruche qui est issu du transport du pollendonc par les abeilles, sous forme de petite pelote, qu’elles vont transporter jusque dans la ruche et que l’apiculteur va récolter immédiatement…
L’aromathérapie, c’est quoi au juste ?
J'aimerais vous parler d’une branche de la naturopathie qui est chère à mon cœur : l’aromathérapie, soit l'utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques.
Petite précision qui a son importance : le terme thérapie…
Connaissez-vous les 3 plantes adaptogènes pour les hypersensibles fatigués ?
Nous allons parler plantes adaptogènes et je vais vous présenter les trois plantes adaptogènes incontournables quand on est hypersensible, en situation de fatigue ou d'épuisement.
Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ?
Une…
Les bienfaits de l’huile essentielle de lavande
Une fois de plus la nature nous offre un merveilleux soutien pour pallier bons nombres d’effets désagréables. Utilisée avant un examen, ou suite à un choc, pour adoucir les troubles du sommeil, l’énervement, l’anxiété,…
Dossier spécial algues: pour une rentrée pleine de vitalité
Septembre est arrivé, et avec lui l’agitation de la rentrée et déjà les prémices de l’automne qui se font sentir.
Pour beaucoup d’entre-nous, l’été est une période propice au repos, au ralentissement de nos rythmes de vie…
Les vertus de la chlorophylle contenue dans les végétaux-regenerescenceLes vertus de la chlorophylle contenue dans les végétaux
Le pigment vert n’est sans doute pas le hasard si la couleur verte est associée au chakra du cœur, qui est l’un de nos principaux centres d’énergie.
La photosynthèse permet aux plantes de fabriquer du sucre (fructose) à partir…
blog_regeneresence_Le CBD, l'or végétalLe CBD, l’or végétal
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est une molécule bioactive issue du chanvre, de son nom latin Cannabis sativa.
Celui-ci produit plus de 400 composés organiques. Les deux principaux groupes de molécules possédant des propriétés bioactives…
7 façons d’équilibrer vos hormones au naturel_blog_regenerescence7 façons d’équilibrer vos hormones au naturel
Le système endocrinien, avec le système nerveux, est un des deux systèmes régulateurs de l’organisme. Certaines glandes de ce système (comme la thyroïde, les surrénales, l’hypophyse, les ovaires, les testicules, et le pancréas) libèrent…
Une rentrée sereine avec le mélange de plantes Nervo 2
Bonjour septembre !
Si ce mois annonce une belle saison à venir avec ses couleurs chatoyantes, sa jolie lumière dorée et son invitation au cocooning, pour beaucoup d’entre-nous il peut être également synonyme de stress.
Avec la…
5 questions à poser à votre naturopathe avant de débuter une consultation
1 – Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une science, une médecine (reconnue par l'OMS après la médecine chinoise et ayurvédique), un art de vivre qui admet, selon la FENA, l'existence d'une énergie immatérielle…
Comment préparer son corps avant les excès des repas de Fêtes ?
Viande, bûche de Noël, chocolat, champagne, etc. Dans quelques jours, nous exploserons notre compteur calorique à Noël, puis ensuite au Nouvel An. Existe-t-il des stratégies pour préparer notre organisme à ces excès de gras et de sucre?…
Pour une super rentrée 100% Zen
Pack mélanges de plantes "spécial rentrée" avec Nathalie Gaillard Naturopathe
Voilà que septembre se pointe le bout du nez... Passez de suite en mode prévention et évitez le surmenage saisonnier. Au programme : on prend du temps pour…
