Les morphotypes, c’est quoi au juste ?
Un sujet très important en naturopathie et pour votre santé : la notion de morphotypologie et de tempérament c'est-à-dire les différences de morphologie.
Nous sommes tous tellement différents et nous avons des morphologies…
Quelle eau faut-il boire ?
Dans cet article, nous allons parler de l'eau de boisson. Quelle eau choisir pour sa consommation quotidienne ?
Pour bien s’hydrater, il faut de l'eau et des minéraux. L’eau seule n’hydrate pas. Ceci dit, on peut avoir parfois…
Être hypersensible, est-ce une souffrance pour vous ?
Pourquoi l'hypersensibilité est-elle vécue comme une souffrance ? Bien sûr et heureusement : l'hypersensibilité n'est pas vécue comme une souffrance par tout le monde. Mais, c'est quelque chose qui est assez répandu et j'avais…
Dentifrice naturel à l’argile fait maison
Se brosser les dents fait partie de l'hygiène de base quotidienne pour éviter les caries, et venir déloger les résidus alimentaires coincés entre nos quenottes, souvent en cause dans l'émergence de la mauvaise haleine par…
Pourquoi sommes-nous malheureux ou malades malgré nos efforts vers la santé ?
Aujourd’hui de plus en plus de personnes s’intéressent aux facteurs de santé tels que la nutrition, la qualité de l’air, la qualité de l’eau, la qualité de la terre; en un mot à la qualité de notre environnement. Mais suffit-il…
Que pensez-vous du curcuma ?
Le curcuma est une plante que l’on appelle également le safran des Indes et la partie de la plante que l'on utilise plus particulièrement pour cet aspect "superfood" ce sont les racines. C'est la racine que l'on appelle également le…
Connaissez-vous les baies de goji ?
Aujourd’hui nous allons parler des baies de goji.
Alors les baies de goji vous les connaissez peut-être sûrement, ce sont des petits fruits sains, des petites baies de couleur rouge orangé qui sont utilisés depuis des milliers…
3 clés pour préserver son énergie quand on est hypersensible
Nous allons parler d’énergie et des trois clés pour préserver notre énergie en tant qu’hypersensible et colmater ce qu’on peut appeler les fuites énergétiques que l'on vit au quotidien. Ces fuites créent des failles…
L’ACIDIFICATION DE L’ORGANISME EST-ELLE DANGEREUSE POUR LA SANTÉ ?
On peut rajouter une classe intermédiaire concernant les aliments neutres comme les huiles de première pression à froid et d’origine biologique, le sucre intégral ou complet d’origine biologique, le tapioca.
LES ALIMENTS ALCALINISANTS
Après…
Les douleurs menstruelles : 5 conseils pour les soulager
Je vais vous donner cinq conseils pour soulager ces douleurs que l'on appelle également dysménorrhées et qui concernent aujourd'hui entre 50 et 80% des femmes en âge de procréer, à partir de l’adolescence, ce qui peut entraîner…
Le célèbre jus de céleri : quels sont ses bienfaits?
Je veux vous parler du jus de céleri que j'affectionne particulièrement depuis des années. J'ai mis dans ce jus un céleri branche entier sans les feuilles que je trouve amère, j'ai rajouté une pomme et un morceau de gingembre.
Le…
Smoothie aux fraises et aux graines germées de luzerne
Avant de commencer la recette à proprement parler, intéressons-nous de plus près à cette fabuleuse luzerne germée, aussi appelée alfalfa. S’il ne fallait en consommer qu'une graine germée, ce serait elle ! En effet, elle permet…
