Les-différents-types-de-jeûne-joozia_
,

Les différents types de jeûne

  Quels sont les différents types de jeûnes et quel est celui qui vous convient ? Tout d'abord, il faut définir le jeûne : qu'est-ce que le jeûne ?  Le jeune est l'abstention de nourriture, voire de boisson. Il faut savoir…
Le stress peut-il nous rendre malade _ - Sur le blogue de Joozia
,

Le stress peut-il nous rendre malade ?

Confronté à une situation stressante, l’organisme réagit en trois phases. La phase 1 ; est une réaction d’alarme. Face au stress, des hormones (adrénaline et noradrénaline) sont libérées par l’organisme via la glande médullosurrénale.…
Connaissez-vous le Kéfir _ - Sur le blogue de Joozia
,

Connaissez-vous le Kéfir ?

Un super aliment, c’est un aliment qui contient une quantité remarquable dans un ou plusieurs micros nutriments : En minéraux, en oligo-éléments, en vitamines, en enzymes, et également en antioxydants. Aujourd’hui, dans la catégorie…