10 bénéfices santé de consommer du psyllium
Le psyllium est un complément alimentaire de plus en plus populaire utilisé pour la santé intestinale et le contrôle du poids. Fondamentalement, c'est une aubaine pour tous ceux qui ne consomment pas assez de fibres dans leur alimentation!
Le…
7 bonnes raisons de consommer du Curcuma et comment l’utiliser
De la même famille que le gingembre, le curcuma est une panacée en matière de santé, surtout lorsqu’il est consommé frais. Cette racine possède en effet de nombreuses vertus. Quelles sont exactement les vertus du curcuma et comment…
10 bonnes raisons de consommer de la spiruline – Les bénéfices de ce super aliment !
Avant la séparation entre végétal et animal, existait déjà la spiruline, une cyanobactérie hors du commun…
Présente depuis 3,5 milliards d’années, la spiruline est un micro-organisme d’un dixième de millimètre, en forme…
