Comment rĂ©tablir le pH dâun corps trop acide?
LâĂ©quilibre acido-basique est un Ă©lĂ©ment clĂ© de notre bonne santĂ©. Un dĂ©rĂšglement de cet Ă©quilibre peut affecter nos systĂšmes digestifs, circulatoires, respiratoires et immunitaires. Lorsque le pH de notre corps est Ă©quilibrĂ©,âŠ
Préparer sa peau au soleil naturellement
Ăa y est le thermostat monte et on commence Ă prĂ©parer nos vacances dâĂ©tĂ© et Ă rĂȘver d'escapades au grand air. Le bonheur, quoi! Câest aussi le moment idĂ©al pour prĂ©parer sa peau au soleil et il existe des solutions naturelles pourâŠ
8 astuces efficaces et naturelles contre le rhume et la grippe
Vous avez le nez qui couleâ? Des petits frissons qui vous parcourent lâĂ©chineâ? Câest la pĂ©riode. Il sâagit probablement dâun petit rhume ou dâune grippe. Alors, dĂšs les premiers symptĂŽmes (et mĂȘme avantâ!) essayez nos tactiquesâŠ
Offrez une détox naturelle à votre corps
AprĂšs les fĂȘtes de fin dâannĂ©e, et pour bien commencer la nouvelle annĂ©e, il nây a rien de mieux que dâoffrir une dĂ©tox salutaire au corps et Ă lâesprit. Pour cela, rien de mieux que de stimuler en douceur nos Ă©monctoires (leâŠ
Quelle différence entre un extracteur de jus, une centrifugeuse et un blender ?
Faire des jus de lĂ©gumes et/ou de fruits frais est tellement savoureux ! Cela fait Ă©galement partie dâune alimentation santĂ©. Oui, mais cela nĂ©cessite de sâĂ©quiper⊠Alors que choisir ? Extracteur de jus, centrifugeuse ou blenderâŠ
Jus : Pourquoi est-il bon de retirer les fibres des fruits et légumes ?
Nous vivons dans lâĂšre du prĂȘt-Ă -manger avec des repas trop riches en aliments et des apports caloriques souvent injustifiĂ©s : burger au pain blanc, hot-dogs, pizzas surgelĂ©s sans saveur, casse-croĂ»te sur le vifâŠ
ChangerâŠ
10 bĂ©nĂ©fices santĂ© du kĂ©fir et comment lâutiliser
Le kĂ©fir est une boisson fermentĂ©e Ă base de grains de kĂ©fir, lesquels sont en rĂ©alitĂ© un groupe de bactĂ©ries, levures et polysaccharides. Cette boisson est originaire du Caucase, une rĂ©gion situĂ©e entre la Russie et la GĂ©orgie.âŠ
10 trucs pour nettoyer son extracteur de jus vite et bien fait
Nous recevons souvent des questions au sujet du nettoyage des extracteurs de jus, et effectivement, le nettoyage de son extracteur de jus est une Ă©tape qui peut sâavĂ©rer parfois un petit peu casse-tĂȘte⊠Voici quelques trucsâŠ
Pourquoi boire de l’eau distillĂ©e est idĂ©al pour la santĂ©?
Quelle eau boire ? Le problĂšme de lâeau est vaste et épineux et il nous laisse souvent remplis de questions et d'incertitudes. Cet article propose de faire le point sur le sujet de lâeau distillĂ©e.
La question de lâeau
LesâŠ
Brossage à sec lymphatique : une peau brossée, pour une beauté activée !
Se brosser la peau, en voilĂ une idĂ©e : serions-nous devenus des chevaux ? Et pourtant, se brosser la peau Ă sec constitue un vĂ©ritable soin pour tout lâorganisme!
Le brossage Ă sec, aussi appelĂ© brossage lymphatique, consiste Ă âŠ
10 bénéfices santé de consommer du psyllium
Le psyllium est un complément alimentaire de plus en plus populaire utilisé pour la santé intestinale et le contrÎle du poids. Fondamentalement, c'est une aubaine pour tous ceux qui ne consomment pas assez de fibres dans leur alimentation!
LeâŠ
7 bonnes raisons de consommer du Curcuma et comment l’utiliser
De la mĂȘme famille que le gingembre, le curcuma est une panacĂ©e en matiĂšre de santĂ©, surtout lorsquâil est consommĂ© frais. Cette racine possĂšde en effet de nombreuses vertus. Quelles sont exactement les vertus du curcuma et commentâŠ
