le rituel des repas
Le repas est un moment particulier qui fut bien souvent ritualisé et célébré.
Aujourd'hui, notre rythme de vie nous impose des horaires pour manger au pas de course, bien souvent dans l'agitation ou devant un écran.
Je vous propose…
L’ART DES TISANES
Les plantes poussent à l'état naturel et nous offre de merveilleux remèdes naturels...
La tisane est l'une des formes les plus traditionnelles et les plus anciennes de soin par les plantes.
Il s'agit du moyen le plus simple de profiter…
LES GRAINES GERMÉES
L'ALIMENTATION VIVANTE
L'alimentation vivante consiste à manger des aliments d'origine végétale, qui n'ont pas été altérés par la cuisson supérieure à 42°, donc qui n'ont pas été cuisinés. Il s'agit de…
Quelles sont les maladies que le jeûne peut soigner ?
C'est une question un peu piège parce que vous attendez peut-être à ce que je vous liste toutes les maladies pour lesquelles le jeûne est efficace et vous vous attendez peut-être à voir cité une affection qui vous concerne…
L’ALIMENTATION DE L’ENFANT
L'alimentation est une des bases fondamentales de la santé et l'alimentation des enfants peut parfois représenter un réel défi pour les parents : Comment lui faire manger des fruits et légumes ? Par quels aliments commencer ? Qu'est…
Les graines germées : focus sur la germination
Saviez-vous qu’il est possible pour tout un chacun d’avoir chez soi toute l’année des aliments hyper vitalisants, frais, crus, variés et qui ne nécessitent pas d’avoir un jardin ou un balcon pour cultiver dans une jardinière ? Je…
Vanille bourbon de Madagascar : pourquoi manger bio ?
L’alimentation bio à base de vanille bourbon de Madagascar présente de nombreux bienfaits sur l’organisme. Elle est riche en nutriments et en vitamine.
Pourquoi s’alimenter avec des produits bio ?
Les gens du temps moderne reconnaissent…
Dossier spécial Hyper-perméabilité intestinale
Mise en lumière par le célèbre Dr Jean Seignalet, auteur de L’Alimentation ou la troisième médecine, l'hyper-perméabilité intestinale, appelée également Leaky Gut Syndrome ou porosité intestinale, est à la source de nombreux troubles…
Le principe de la cuisson vapeur pour garder les nutriments
En naturopathie, on considère qu’un être humain a besoin de deux sources d’énergie :
une énergie matérielle (soit les calories en provenance des aliments que nous ingérons, et qui nous apportent les trois macronutriments majeurs…
Les différents types de sucre
Les glucides sont des sucres indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, et plus précisément des muscles et du cerveau : ils constituent la source d’énergie la plus rapidement utilisable par l’organisme. Les glucides font…
un plan alimentaire très détaillé
Exemple de plan alimentaire conseillé que l’on peut suivre que l’on soit omnivore ou végétarien ou autre… Il suffit de composer le repas avec les aliments admissibles dans votre régime alimentaire. C’est pour cela que différentes…
LES ALIMENTS VIVANTS ; QU’EST-CE C’EST ?
À propos de l’énergie contenu dans les aliments vivants, Claude Lagarde Docteur en pharmacie et biologiste précise :
« (...) Il existe deux types d’états énergétiques dans la plupart des minéraux : l’état de basse et de…
